Dor Pós-Treino? Saiba Como Evitar ou Acelerar o Processo de Recuperação
Dores pós-treino são quase que inevitáveis, mas neste artigo você vai encontrar 10 dicas para te ajudar a preveni-las e/ou diminui-las.
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3 de mai. de 20231 min
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O Desafio Ballates está de volta, renovado e lindo. Ele começa no dia 15 de e termina dia 19 de maio - já anota na agenda!
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