top of page

Desafio Ballates 2023 | Uma Semana de Autocuidado


Dor Pós-Treino? Saiba Como Evitar ou Acelerar o Processo de Recuperação
Dores pós-treino são quase que inevitáveis, mas neste artigo você vai encontrar 10 dicas para te ajudar a preveni-las e/ou diminui-las.
13 de jun. de 20233 min de leitura


#CozinhaBALLATES | Aprendendo a Montar um Prato Vegano
Aprenda a montar um prato vegano de maneira simples e prática.
5 de jan. de 20231 min de leitura


Veganuary | O Janeiro Vegano
Como participar do Janeiro Vegano/Veganuary aqui no Brasil + dicas e receitas.
2 de jan. de 20232 min de leitura


Planejamento Alimentar | Um Guia Completo para Organizar Compras e Refeições
Um compilado de dicas e informações para se organizar na hora de planejar e armazenar compras, marmitas e refeições pra facilitar a vida!
30 de jun. de 20225 min de leitura


Plant-based | alimentação é a chave de tudo
Se você tivesse uma Ferrari, abasteceria com qualquer gasolina ou escolheria o melhor combustÃvel pra ela? É o mesmo caso com o nosso...
6 de abr. de 20223 min de leitura
Latest Posts
bottom of page